Шанти практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда (+CD)
Описание и характеристики
ID товара
2579675
Издательство
Эксмо
Год издания
2017
ISBN
978-5-69-993407-2
Количество страниц
224
Размер
24.8x19.2x1.9
Тип обложки
Твердый переплёт
Тираж
3000
Вес, г
870
Возрастные ограничения
6+
Извините, на сайте что-то сломалось.
Обновите страницу.
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.3
Анна
07.01.2023
Шанти-практика
Хорошая книга. Отличный вариант для подарка для тех, кто хочет начать здоровый образ жизни. Прекрасная твёрдая матовая обложка с гладкими буквами, приятная на ощупь. Бумага отличного качества (похожая на глянцевую), отличное качество печати и множество цветных иллюстраций. Что касается содержания - очевидная, но важная информация, которая подаётся, как пошаговое руководство. Книга пришла запаянная в слюду в комплекте с dvd-диском.
Плюсы
Обложка, качество, печать, иллюстрации.
Минусы
Не обнаружено
"Шанти практика" - это уникальная методика от мастера спорта по рукопашному бою и тхэквондо Сергея Бадюка, в которую включен подробный разбор питания, упражнений, растяжек и духовных практик. Она научит заниматься практикой 24 часа в сутки. Осознанно и уверенно. Эта книга для вас, если в ваших приоритетах помимо красивого тела еще и крепкое здоровье, хорошее настроение и важные знания. Измени свое тело и жизнь всего за 60 дней!